靜坐跟宗教根本沒有關係,早在瑜珈的冥想和禪宗的禪定,就已經發現靜坐可以幫助身體回歸自然已達最健康的狀態,讓心靈回歸自然的本性,來提升自我的意識層級,瑜珈經甚至指出會出現超自然的能力。不過,不是每個人都能修練出這些能力來。這些我都不想管,我只知道目前科學僅研究出打坐可以開發第六感和潛能開發而已,所以歐美正處於瘋迷靜坐的運動,瑜珈也因此開始瘋迷全球,其實靜坐是最好的運動,心靈需要沉澱。心靈有很多雜質 (煩惱),靜坐可以放下我們原本的執著與我執,讓一切外在的干擾慢慢沉澱,人的心靈就會如同淨水般透澈,才能見到最自然的本性。
人很多時候無法靜下來看清楚自己,包含自己的真正的想法與真正的願望,也無法看清外在事物的本質,但是透過不斷的靜坐,使心靈時常處於自然的狀態,人本身具足的智慧和能力就會慢慢浮現出來,第六感就是其中一種能力。科學已經發現大自然的動物比人類具有更強的第六感,牠們可以立即預知災難的發生,狗和貓就是個例子。那是他們的心性單純和缺少煩惱,接近最原始的自我,所以牠們可以擁有純度較高的第六感,因此牠們比人類更敏銳,但牠們卻缺少智慧,無法兩全。人類具備高智慧,所以煩惱多,心性複雜,不容易獲得第六感,但是透過靜坐放下所有的煩惱,就可以慢慢激發出潛能與第六感。所以靜坐就是讓人類能兩全的方法之一,使您成為真正的天才。
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